TOMi BLoG

Káosz és zűrzavar. Az életről, zenéről és művészetről valamint egyebekről kialakult ingerek szöveg formában való megjelenése. Kommentelj nyugodtan, érdekelne egy külső szemlélő véleménye erről a kaotikusságról.

Jogos

Ha tetszik a blog, jogod van örülni neki, de ha nem tetszik, akkor jogod van arra is, hogy ne olvasd. Remélem azért ha olvasod, akkor találsz benne érdekeset is :)



online

[fegyencedzés] 6. edzésnap

2013.02.04. 17:44 | ftomi89 | Szólj hozzá!

6. edzésnap: 2013.02.04. (hétfő)

- fekvőtámasz falnál: 3 x 30 (1/10)

emeltem 10-el az ismétlésszámot, így 3x30-at csináltam ma; kicsit megerőltető volt, nehéz hosszabb ideig kitartani, de még tűréshatáron belül volt.

- térdfelhúzás: 2 x 10 (1/10)

 kicsit könnyebben megy már ez a gyakorlat, viszont 10-nél többet egyben most se tudtam megcsinálni, maradt a 2x10.

A bejegyzés trackback címe:

https://ftomi89.blog.hu/api/trackback/id/tr515062552

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.