TOMi BLoG

Káosz és zűrzavar. Az életről, zenéről és művészetről valamint egyebekről kialakult ingerek szöveg formában való megjelenése. Kommentelj nyugodtan, érdekelne egy külső szemlélő véleménye erről a kaotikusságról.

Jogos

Ha tetszik a blog, jogod van örülni neki, de ha nem tetszik, akkor jogod van arra is, hogy ne olvasd. Remélem azért ha olvasod, akkor találsz benne érdekeset is :)



online

[fegyencedzés] 7. edzésnap

2013.02.12. 17:08 | ftomi89 | Szólj hozzá!

(Kimaradt az utolsó edzés és hétfőn sem volt rendesen időm, úgyhogy ma haladok tovább.)

7. edzésnap: 2013.02.12. (kedd)

- guggolás gyertyaállásban: 2 x 50 (1/10)

. megjegyzés: NE ebéd után kezdjünk bele ebbe a gyakorlatba, majdnem elindult vissza az ebédem :D

- függőleges húzás: 3 x 40 (1/10)

emeltem 3 x 40-re, nem volt probléma :)

A bejegyzés trackback címe:

https://ftomi89.blog.hu/api/trackback/id/tr915076712

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.