TOMi BLoG

Káosz és zűrzavar. Az életről, zenéről és művészetről valamint egyebekről kialakult ingerek szöveg formában való megjelenése. Kommentelj nyugodtan, érdekelne egy külső szemlélő véleménye erről a kaotikusságról.

Jogos

Ha tetszik a blog, jogod van örülni neki, de ha nem tetszik, akkor jogod van arra is, hogy ne olvasd. Remélem azért ha olvasod, akkor találsz benne érdekeset is :)



online

[fegyencedzés] 8. edzésnap

2013.02.15. 18:19 | ftomi89 | Szólj hozzá!

8. edzésnap: 2013.02.15. (péntek)

- fekvőtámasz falnál: 1 x 30, aztán 2 x 40 (1/10)

elsőre 30-at csináltam, aztán eszembe jutott, hogy megpróbálom emelni az ismétlésszámot, így lett még két sorozat 40-el. a vége már megerőltető volt kicsit, de még meg tudtam csinálni jól a gyakorlatot.

- térdfelhúzás: 2 x 20 (1/10)

na, ezzel megleptem magam, sikerült 20 ismétlés szabályosan, úgyhogy a mai adag 2 x 20 lett :)

A bejegyzés trackback címe:

https://ftomi89.blog.hu/api/trackback/id/tr25082399

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.