[fegyencedzés] 10. edzésnap

(sikerül átugrani a pénteki edzéseket, lehet, hogy átteszem inkább csütörtökre)

10. edzésnap: 2013.02.26. (kedd)

- fekvőtámasz falnál: 1 x 40 + 2 x 50 (1/10)

a múltkorin felbuzdulva, megpróbáltam, hogy elsőre 40-et, majd a másik két sorozat alatt 50-et csinálok. siker :)

- térdfelhúzás: 2 x 25 (1/10)

csak egy kicsit tudtam emelni, de végülis ez is fejlődés

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik

https://ftomi89.blog.hu/api/trackback/id/tr935106834

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.

TOMi BLoG