TOMi BLoG

Tegnap végül nem vágtam bele az új program szerinti edzésbe, helyette most 2 hónapig még csinálom az elkezdett "Friss hús"-t, utána pedig jöhet a "Jó magaviselet" - akinek nem világos, miről beszélek, nézzen bele a könyvbe, itt nem akarom részletezni, különben minek a könyv ugye :). Ez nagyjából azt jelenti, hogy mire programot váltok, már nagyjából a 2-3. szint körül fogok járni - meglátjuk hogy tudok haladni a gyakorlatokkal.

Ismerősömtől azt a tanácsot kaptam amúgy, hogy haladjak szóról szóra a könyv szerint az első 5 szintig (addigra már érezni fogom, hogy nekem hogy jó és tudok majd alakítani némileg az edzésterven), valamint, hogy két hónap után rátérhetek a "Jó magaviselet"-ről valami sűrűbb edzésre akár (nyilván majd, amikor azt a programot csinálom, akkor indul a 2 hónap).

Pénteken jövök!