TOMi BLoG

Káosz és zűrzavar. Az életről, zenéről és művészetről valamint egyebekről kialakult ingerek szöveg formában való megjelenése. Kommentelj nyugodtan, érdekelne egy külső szemlélő véleménye erről a kaotikusságról.

Jogos

Ha tetszik a blog, jogod van örülni neki, de ha nem tetszik, akkor jogod van arra is, hogy ne olvasd. Remélem azért ha olvasod, akkor találsz benne érdekeset is :)



online

[fegyencedzés] 8. edzésnap

2013.02.15. 18:19 | ftomi89 | Szólj hozzá!

8. edzésnap: 2013.02.15. (péntek) - fekvőtámasz falnál: 1 x 30, aztán 2 x 40 (1/10) elsőre 30-at csináltam, aztán eszembe jutott, hogy megpróbálom emelni az ismétlésszámot, így lett még két sorozat 40-el. a vége már megerőltető volt kicsit, de még meg tudtam csinálni jól a…

[fegyencedzés] 7. edzésnap

2013.02.12. 17:08 | ftomi89 | Szólj hozzá!

(Kimaradt az utolsó edzés és hétfőn sem volt rendesen időm, úgyhogy ma haladok tovább.) 7. edzésnap: 2013.02.12. (kedd) - guggolás gyertyaállásban: 2 x 50 (1/10) . megjegyzés: NE ebéd után kezdjünk bele ebbe a gyakorlatba, majdnem elindult vissza az ebédem :D - függőleges…

süti beállítások módosítása