[fegyencedzés] 6. edzésnap

6. edzésnap: 2013.02.04. (hétfő)

- fekvőtámasz falnál: 3 x 30 (1/10)

emeltem 10-el az ismétlésszámot, így 3x30-at csináltam ma; kicsit megerőltető volt, nehéz hosszabb ideig kitartani, de még tűréshatáron belül volt.

- térdfelhúzás: 2 x 10 (1/10)

kicsit könnyebben megy már ez a gyakorlat, viszont 10-nél többet egyben most se tudtam megcsinálni, maradt a 2x10.

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik

https://ftomi89.blog.hu/api/trackback/id/tr815062552

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.

TOMi BLoG